今日の奈良はとってもいいお天気でした〜！
少し前の腰痛を早く回復したい為、
今週はというと
仕事に行く→買い物に行く→家に帰る
の生活をしていたんです。
でもやっぱり...
お友達とお喋りするのが大好きだし
じっとしていられない性分なんですよね...
段々とうつうつとしてきまして（笑）
今日は朝から次男を連れて公園へ行きました♪
緑がいっぱい、広々とした空間。
たとえ短い時間でも
その場にいると気分が良くなるのが分かります。
段々と自分のご機嫌を取るにも
こだわりがあることに気づいてきて...
私ってこんなんやった〜？
私、結構ややこしい人かも〜？！
なんて思ったりもしますけど（笑）
自分がご機嫌になれる方法を知ると
自分自身が気分が良いのはもちろん、
優しい気持ちで家族や周りの人と
接することができている自分がいます。
気持ちに余裕があることで
良い方向にむかうんですね〜♪
先日の新聞に書かれていた文章の一部に
「こころがみずみずしくあるために」
いう言葉を目にしました。
私の頭の中では
「みずみずしい＝肌」
の公式しかなくて...
こころがみずみずしい
の言葉に衝撃を受けました！！
想像してみると
心に艶がある♪
心がイキイキとしている♪
心が若々しい♪
などが思い浮かびます...
わぁ〜〜！
なんて素敵な〜！！
こころがみずみずしくあるためには
やっぱりご機嫌でなくてはダメですよね。
素敵な言葉に出会えたことに感謝して♡
「ご機嫌に過ごすこと」
永遠のテーマになりそうです...(^^)