パッケージに惹かれて思わず買ったもの♡
紀州南高梅の種を取り除き、
紀州南高梅の種を取り除き、
梅肉をそのまんまうすくのばして
干したものです。
(パッケージの裏に書かれています♪)
ご飯がないと梅干しを食べれない体質なのに
パクッと食べてしまい
余りの酸っぱさに驚きました（笑）
酢の物は好きなんですけどね...
沢山のクエン酸を含んだ梅干し、
疲労回復の効果が高いことは有名ですよね！
薬膳的にも梅干しは
これからの季節にピッタリの効能が
沢山あります♪
汗の出過ぎをおさえる。
身体の潤いを作る。
身体の要らない水を外に出す。
食欲増進、消化促進。
咳を止める。
止血する。
などがあります。
「三毒を断ち、その日の難を逃れる」
とも言われています。
※三毒とは
水毒・・・むくみ
食毒・・・食中毒
血毒・・・血液の汚れ
お弁当やおにぎりを作られる時に♪
コンビニでおにぎりを買う時に♪
塩分が多く、酸も強いので多食はいけませんが、
汗のかきすぎは「気」も消耗しますので
上手に「梅」を取り入れて頂けたらと思います(^^)