前回のブログに書いた
「気」の存在
まだ続きがあります...
というか...
こじらせておりました（笑）
食養生をしながら
「気」の無駄遣いをしないようにと
過ごしていたのですが、
いつも忙しくしているお友達からの連絡に
喜んでランチに出かけまして。
積もり積もった話で時間を忘れ、
長い時間喋りすぎてしまって
帰ってからは腰痛が...
「気」ってお喋りでも消耗するんです。
声を出す時って
お腹の中の「気」が上に上がってきて
声帯を振動させて声が出ます。
疲れてくると声が小さくなる
疲れていると喋る気がしない
とかありませんか？
こんな所でも
「気」の存在に気づくことができます(^^)
そして、
内臓などが下垂しないように
持ち上げているのも「気」の仕事。
疲れた顔って肌がピンと張っていなくて
下にさがった感じに見えますよね...
「気」が減ってきて
肌肉を持ち上げられない状態です。
今回の私の腰痛は
給食試食会での「気」の消耗からの
お喋りのしすぎでさらなる「気」の消耗。
上半身を持ち上げられなくて下にさがり
腰にドーンと乗った状態になり痛みの原因に。
ぎっくり腰になったことはないんですけれど、
無理に動かすとぎっくり腰になるだろうという
危ない状態でした。
(主人がたま〜にぎっくり腰になるので
ぎっくり腰の時の動きは把握しています 笑 。
私も似たような動きになってた...)
何やってんだか...（笑）
反省をして、
今はおとなしく過ごしているので
少しずつ回復しています♪
皆様はこんな事はないと思いますけれど...
無理をしないように気をつけて下さいね！
お読みくださり有難うございました(^^)