5月に入りましたね(^^)
明日からGW後半戦〜！
長男の部活の予定がコロコロと変わるので
我が家の予定は未定なんですけどね。
突然のオフを期待しながら（笑）
次男が退屈しない連休を過ごせたらと
思っています♪
今日の奈良のお天気は雨でしたが
明日からは回復していくようです(^^)
3月頃から紫外線が徐々に降り注ぎ
これからますます紫外線には気をつけたい
季節ですよね。
曇りの日、雨の日も
紫外線は降り注いでいますのでご注意を！
紫外線によって肌が受ける影響...
シミができることはよくご存知だと思うので
日焼け止めを塗られたり、
美白化粧品をお使いの方もおられると思います。
私は「シミ」とは長年のお付き合い（笑）
若い頃の私は
お肌のお手入れをするのが大好きで
美白美容液やマッサージ...
化粧品メーカーで働いていたこともあり
ありとあらゆるものを使いましたが
残念ながら消えませんでした...
先月の薬膳講座では
「肌トラブルは身体の中から！」
と先生からお話があり、
効果が出なかった理由が分かりました。
なので、今日は中医学的にみる
「シミ」の対処法を
ご紹介したいと思います(^^)
大きく分けて２種類。
➀「気」が巡らなくて血行不良による「シミ」
特徴→ご機嫌な時は巡りが良いので
「シミ」は薄い色。
逆にストレスなどで
ご機嫌でない時は「シミ」は濃い色。
対処法→ストレスを溜めないようにする。
➁「血」不足による「シミ」
特徴→変化はないけど、ずっと消えない。
対処法→「血」を増やす。
「シミ」のお悩みのある方は
どちらのタイプにあてはまるのかを
良かったらチェックしてみて下さいね(^^)