少し前に作った一品です。

薬膳的に蓮根は
消化吸収システムを元気にする。
「血」を作る。
「腎」を元気にする。
などの効能があります。
生で食べると少し効能が違うんです。
蓮根、生で食べる??
って思ったりしますが
私が知らないだけかもしれませんね...
生で食べると
身体の要らない熱を取ってくれる
効能があります。

実は今日、
ずっと気になっていたレシピ♡
「蓮根スープ」
を作ろうと意気込んでいて。
蓮根をすりおろしたものと
白玉粉とをまぜてお団子にして
スープに入れるんです。
(美味しそうでしょ♪)
今回、
白玉粉がなかったので葛粉で挑戦。
丸めてお団子を作り、
出汁の中に入れると
なんと!
全部崩れるという悲劇が発生...
その上、葛粉のトロミも広がって...
トロミがありすぎる全くの別物ができて
一瞬、頭が真っ白に(笑)
捨てることもできず
量を減らして、
何とかお味噌汁にできました。
「トロミのあるお味噌汁」
主人にバレちゃいましたけどね(笑)
でも、
すりおろした蓮根入りお味噌汁
美味しかったです(^^)
良かったらお試しくださいね!
