少し前に作った一品です。

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蓮根の梅煮♪



薬膳的に蓮根は

消化吸収システムを元気にする。
「血」を作る。
「腎」を元気にする。

などの効能があります。



生で食べると少し効能が違うんです。



蓮根、生で食べる??
って思ったりしますが
私が知らないだけかもしれませんね...



生で食べると
身体の要らない熱を取ってくれる
効能があります。






実は今日、
ずっと気になっていたレシピ♡
「蓮根スープ」
を作ろうと意気込んでいて。



蓮根をすりおろしたものと
白玉粉とをまぜてお団子にして
スープに入れるんです。



(美味しそうでしょ♪)



今回、
白玉粉がなかったので葛粉で挑戦。



丸めてお団子を作り、
出汁の中に入れると



なんと!



全部崩れるという悲劇が発生...



その上、葛粉のトロミも広がって...



トロミがありすぎる全くの別物ができて
一瞬、頭が真っ白に(笑)




捨てることもできず
量を減らして、
何とかお味噌汁にできました。



「トロミのあるお味噌汁」



主人にバレちゃいましたけどね(笑)



でも、
すりおろした蓮根入りお味噌汁
美味しかったです(^^)



良かったらお試しくださいね!