いつも薬膳講座の帰りには
家族にお土産を買うようにしています。
私が居ないことで
お友達と遊ぶ約束ができなくなったり
講座が終わってすぐに帰っても
帰宅時間は8時頃になるので
用意しておいた晩御飯を
温めて食べてもらわないといけません...
やりたいことをさせて貰っているので
協力してくれて、お留守番してくれることが有難くて♪
（たまには子供だけで過ごす時間もいいみたいです。
寂しい気もしますけど...笑）
今回は
モンロワールさんの「オレンジピール」
オレンジピールは
漢方では「陳皮」と呼ばれています。
陳皮は
「気」の巡りをよくしてくれて
胃の働きをよくしててくれる。
身体の要らない水分を出してくれる。
身体を温めてくれる。
などの効能があります。
主人と長男は花粉症の症状が辛くて
「気」の巡りが悪くなりがち...
そして、
２人とも透明の鼻水が出るタイプの花粉症なんです。
このタイプは身体が冷えて身体に要らない水分がたまり、
その水分が鼻水となって出てきています。
オレンジピールがいい働きをしてくれます！
とはいっても
オレンジピール・・・
食べるかなぁとちょっと迷いましたが
効能を優先して、こちらを選びました。
最近では
毎日学校に持っていくお茶に
陳皮をお茶パックに入れたものを一緒に入れて沸かしています。
少しでも症状が緩和されることを願いながら...
こっそり一人で試しています♪