幸せなチョコレート週間(^^)

子供達もニコニコ(^^)
私の妹からも♪
サクサクのサブレに
マカダミアナッツ、アーモンドがのっていて
チョコレートでコーティングされています。
食感も楽しめて♡
どれ食たべよっかな〜!って悩んだりして。
お楽しみが一杯です。

アーモンドの薬膳効能を(^^)
消化吸収システムを元気にしてくれます。
「血」を補います。
肺を潤わせてくれるので咳止めにも効果的。
精神を安定させてくれます。
便秘解消してくれます。
血行をよくしたり、
生活習慣病の予防をしてくれる
ビタミンEも豊富。
酸化すると効果がなくなってしまうので
冷凍保存がおすすめです♪
栄養価が高いアーモンド。
消化不良を起こしやすい方は
食べ過ぎには注意してくださいね!

