先日の薬膳講座で
少し甘味があります。
風邪予防に板藍根がいいよ〜！と
先生に教わったので
いつもの薬膳茶にプラスして入れようと思って
買っていました(^^)
板藍根の効能は
熱を冷まして解毒をしてくれたり
血液の余分な熱を取ったり
喉の調子を整えてくれます。
お茶にして少しずつ使おうと思っていた板藍根
急遽、絶対飲まなくては！！の状況に。
昨日、部活から帰って来た長男。
お昼頃から喉が痛かったみたいで...
帰ってきた時点では
熱もなくて、ちょっと喉が痛い状態。
それがそれが...
この間の日曜日
長男はお友達4人で遊んでいたのですが、
その中のお友達1人が
月曜日にインフルエンザを発症し、
昨日はお友達2人が早退...
(インフルエンザではなかったようです...
)
)残る1人になった長男。
もしかしてインフルエンザかも⁈となり
板藍根を煎じたお茶を♪
水400mlに板藍根大さじ2を入れて
15分煎じました(^^)
キッチンに板藍根の香り。
(全く嫌な香りではないですよ〜)
できたお茶がこちら♡
なんとか子供も飲める味(^^)
今日は一日、作ったお茶を水筒に入れて
長男と私で飲んでいました。
次男も学校から帰ってきた時に飲ませて。
今日、3回煎じました。
(一度にたくさん作ればよかったですよね 笑 )
熱が少しあるので
念のために夕方病院に行って
インフルエンザの検査をしてもらいました。
陰性。
ちょっとホッとしました♪
私達は板藍根のお茶を飲んで
乗り切りたいと思います(^^)