今日は久しぶりに
ココア生地の中に
菓子パンを焼きました(^^)
板チョコパン♪
ココア生地の中に
板チョコを入れて丸めています。
毎年、バレンタインが近くなると、
近所のスーパーの売り場に
板チョコのコーナーができるんです。
思わず手が伸びまして（笑）
ココア生地のパンや焼き菓子の
焼きあがる時の香りがお気に入り♡
好きな香りで「気」が巡ってくれます。
先日のブログで「気」の事を少し書きましたが
「気」を充実させることと同時に
その「気」がお仕事をするには
「気」を巡らせる事も大切なんです！
好きだなぁ〜って思うこと
食べ物、香り、趣味、軽い運動
何でもいいので
ご自身がご機嫌になれることを
いくつか持たれるといいと思います♪
ちなみに
「気」が巡っていない時の症状の一部に
喉がつまったような感じがする
ゲップやガスがよく出る
ため息をついている
月経前に胸や脇が張る
イライラしやすい
などがあります...
私もよく出る症状がいくつか...（笑）
血液循環にも影響するので
積極的に「気」を巡らせてくださいね(^^)