明日の朝、七草粥を食べられますか？
(画像はおかりしました)
セリ、ナズナ、ホトケノザ、ゴギョウ、
ハコベラ、スズナ、スズシロの七草。
無病息災を願って食べられるそうですね(^^)
私も七草粥のセットを買おうと思って
子供を習い事に送ってから
スーパーに行ったのですが、
葉が枯れ気味のものしか残っていなくて
諦めました...
もう一軒行ってみたんですけどね。
遅かったようです...
先程テレビで
「池上彰そうだったのか
新年だから日本のことこれくらい知ろうSP」
という番組があって
「七草粥」のことをしていました！
お正月の間食べ過ぎで疲れた胃を休める
という意味もあるみたいです。
(食養生ですよね ♪)
明日の朝、七草粥は食べれませんが
食養生はできるので（笑）
腹8分目におさえること
よく噛んで食べること
いつも以上に意識したいと思います(^^)