家族皆、ピザが好きです(^^)
ピザ生地はパン捏ね機におまかせしますが
好みの味にしたいのでピザソースも作ります♪
今日のお昼ご飯、
久しぶりにピザにしようか迷っていると
「手伝うから〜！」という次男。
そんなに食べたいんや〜と
すぐ張り切りっちゃいます（笑）
冷蔵庫にあるもので何とか作りました♪
左は
マヨネーズソースに
じゃがいも、ブロッコリー、鶏そぼろ
右は
トマトソースに
ピーマン、クリームチーズ、豚肉
焼き過ぎて焦げてますが...（笑）
できたてはやっぱり美味しいです♡
冬が旬のブロッコリー
産直スーパーでも沢山並んでいました！
薬膳効能は
「腎」の働きを良くしてくれて
消化吸収システムを元気にします。
癌の予防もしてくれます。
そしてなんと！
ビタミンCはレモンの3.5倍。
美肌になれて風邪の予防もできます♡
インルフエンザが流行りだしたようですね...
身体からの声を聞いて
休養を取ったり、食べ物を選んだり。
バランスを整えて
ウィルスから守って下さいね！