毎日の食事作り
私は入っている事を知っているので
忙しくなるといつも以上にマンネリ気味...
ほんの気持ち程度の変化ですが（笑）
ポテトサラダに
肺を潤わせてくれる
白木耳と松の実を入れてみました。
松の実の食感がいい〜
白木耳の食感も分かる〜
と思いながら食べましたが、
家族の誰も何も言わない...
気付いていない様子...
それだけ馴染んでたって事ですね（笑）
まぁ、いいかぁ...(^^)
じゃがいもの薬膳効能です♪
「気」を作ってくれる
消化吸収システムを元気にしてくれる
炎症を抑えてくれる
解毒作用
などの効能があります。
「気」を作ってくれるので
疲れやすい方、やる気が出ない時にオススメ♪
和風にも洋風にも。
煮たり、炒めたり
色んな味に変身できるじゃがいも。
お料理にかかせませんね♡