寒くなってきて、
オーブンが使いやすくなりました。



簡単な焼菓子しか作れませんが、
焼き上がる時のお部屋に広がる香りが大好きで
作りたくなります♪



今日はりんごとシナモンでマフィンを(^^)

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シナモン風味のりんごのフィリングと
シナモン風味のクランブル。



うちの子供達はシナモンが大丈夫なので
シナモンた〜っぷり(笑)



オヤツに食べてくれました♡






シナモンの薬膳効能です♪



シナモンは
身体の中から温めてくれます。



なので、
冷えからくる風邪の初期症状を改善したり、
冷えからくる月経痛、月経前の不調も改善をしてくれます。



女性にとってもオススメです!



防寒をしっかりして、
身体の中からポカポカさせてお過ごし下さいね(^^)