寒くなってきて、

オーブンが使いやすくなりました。
簡単な焼菓子しか作れませんが、
焼き上がる時のお部屋に広がる香りが大好きで
作りたくなります♪
今日はりんごとシナモンでマフィンを(^^)
シナモン風味のクランブル。
うちの子供達はシナモンが大丈夫なので
シナモンた〜っぷり(笑)
オヤツに食べてくれました♡

シナモンの薬膳効能です♪
シナモンは
身体の中から温めてくれます。
なので、
冷えからくる風邪の初期症状を改善したり、
冷えからくる月経痛、月経前の不調も改善をしてくれます。
女性にとってもオススメです!
防寒をしっかりして、
身体の中からポカポカさせてお過ごし下さいね(^^)
