三連休、お天気も良く
気持ちよく過ごしました♪
連休最終日は
長男は模試を受けに。
主人、次男、私は
お買い物に行ってきました。
久しぶりの人混み（笑）
長男は模試で頭がフル回転。
私達は久しぶりのお出かけでテンション⤴︎
なので、晩御飯は
少し身体を冷やす食材
「合鴨肉」を使ってお鍋に(^^)
薬膳的には
合鴨肉は
消化吸収システムを元気にしてくれる
浮腫み解消
血を作ってくれる
身体の潤いを作ってくれる
などの効能があります。
嬉しい効能が一杯！
合鴨鍋の後の雑炊は
良い出汁が出てて
とっても美味しかったです(^^)
また明日から頑張れます！