急に寒くなりましたね。
チャイスパイスティー！
あまり厚着をするのは恥ずかしい...
でも、寒いのが耐えられない私は
もうヒートテック着てしまっています。
早すぎる...⁉︎
う〜ん...
でも、冷えは万病の元ですしね！
良しとします（笑）
朝、
その日の体調や
お天気に合わせて淹れる薬膳茶は
「身体を温めるお茶」
にしているのはもちろんですが、
時間がない時の
お手軽ティーバッグの紅茶も
今日から冬仕様にしました♡
チャイスパイスティー！
セイロンティーに沢山のスパイス♪
⚪︎カルダモン
⚪︎シナモン
⚪︎ジンジャー
⚪︎ナツメグ
⚪︎ペッパー
⚪︎グローブ
が入っています(^^)
身体を温めてくれるスパイスが
盛り沢山です〜♪
出会いはカルディにて♡
寒くなると飲みたくなり
かれこれ10年以上愛飲しています。
数年前
近くのカルディになかった時期があり
お出掛けついでにカルディ発見！
となれば立ち寄って、
見つけたら買いだめをした事も（笑）
成城石井にいつも置いてあることが分かり
ホッとしたのを覚えています（笑）
ストレートでも美味しいし
ミルクを入れても美味しいですよ〜♡
内臓が冷えると働きが悪くなり
血行不良から色んな症状が出たり、
新陳代謝や免疫力も低下します。
寒さは
生命エネルギーを蓄えている「腎」に
負担をかけてしまって
老化を進めることにも繋がるんです...
まだまだ寒さはこれからです！
外の寒さから守るのはもちろん、
身体の中からもポカポカさせて下さいね♪