柿♪

今日は

いつも忙しくしているお友達が

時間ができたということで

ランチに行ってきました♪

橿原にある「cafe  aglio」さん

外には可愛い多肉植物が一杯。

店内も素敵でした〜♡

ランチは「お昼の定食」

なんと...

メインのチキン南蛮が

ちょっとしか写っていない...

帰ってから気付きました（笑）

ドリンクも付いています。

メインのチキン南蛮はもちろん

スープ、サラダのドレッシングも

美味しかったです！

雑穀米なのも嬉しいですよね。

前菜の生ハムの下には柿が♡

今年初めての柿だったので

嬉しかったです〜♪

薬膳的には

柿は

身体の熱を取ってくれる

肺を潤わしてくれる

乾燥を止めてくれる

二日酔いを防いでくれる

などの効能があります。

柿は身体を冷やすので

食べ過ぎには注意して下さいね。

ちなみに

干し柿は身体を冷やさないんです(^^)

柿は実だけでなく、

「葉」を使ってお茶にすると

血圧を下げる効能

「ヘタ」を使ってお茶にすると

咳や吐き気を止める効能

があります。

柿一個で嬉しい効能が一杯♡

「柿が赤くなれば医者が青くなる」

といわれるのも納得ですよね(^^)

柿、家族にも食べさせなくては...

買ってこよ〜っと♪