朝方
よく考えたら
寒くて目が覚めました。
時計は起きる時間の一時間前。
急いでパーカーを羽織り
防寒スカートを巻き
もう一度寝ました。
眠れた...
それだけで
一日幸せでいられます♡
朝、寒かったので
主人と長男のお弁当は
豚の生姜焼きに。
よく考えたら
朝と日中の気温差が激しくて
お弁当を食べる時には暑かったかも...
まぁ...仕方ありません（笑）
漬汁は
生姜汁、しょうゆ、みりん、はちみつ
です。
薬膳的には
生姜は
風邪の初期症状を和らげる
身体を温める
咳・痰を止めてくれる
胃の調子を整える
はちみつは
咳・痰を止めてくれる
皮膚を潤わせてくれる
便秘解消
などの効能があります。
身体を温めながら
喉や皮膚を潤わせてくれるので
風邪予防ができます♪
今日一緒に炒めた
椎茸は
「原木しいたけ」
肉厚でプリプリしています♡
お友達との
バーベキューに持って行くと
美味しい〜って喜んでくれるもの！
いつも行く
大好きな産直に売っています。
野菜売り場も
少しずつ夏から秋へ変わっていました。
食いしん坊な私は
想像しただけで
笑顔になっています...♡