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自分を好きになる・応援される自分になる!

出来なくたって、人と違ってたって、上手くなくたっていい。
自分のファンになりましょう(*´▽`)

先日、アートセラピーに行ってきました。


自分をCTスキャンしよう!が今回のテーマ。


この絵からアートセラピストの桑原則子さんは、驚くほど私のことを読み解いていきます…。


「芯がしっかりある」
「芯が定まっているけれど何をしようか具体的なことがまだない」
「周りに気を遣って自分を出してない」

「自分の意に沿わないことをしているとどーんと大きなものがこない?」
→体調を思いっきり崩します笑い泣き

その総括が、

もっと自分を出していく。
頑固なんだからそれを受け入れてくれる環境、人たちのところで思いっきり自分を出す。


ということでした。


この日になって、たぶんはじめて、
自分の芯の強さを自覚しました。

ようは図太いって訳です。

図太いのに、頑固なのに、周りに合わせよう自分を消そうとした結果、体調不良に繋がるそうです。


もう、諦めましょう!
私は図太い(笑)(笑)(笑)


よくよく考えたら、

学校には行かない
大学生の時に教員と間違われる
実施試験の時、けろっとしすぎて先生に感心される
ぶっつけでも何とかしてしまう


これ、図太くなきゃ出来てませんグラサン


誰かに合わせるのは言うほど得意じゃないのでしょう。

それでもそうやって周りの反応に合わせようとしてきたからこそ、自分よがりな図々しさではない、芯のある、ちょっとやそっとじゃ動じない人に育ったのかもしれません。



私は今も昔も変わらず私なんだと思います。

きっと本当は何も変わってなくて、
ただ忘れていたり分からなくなっているだけ。

そういう私を一つ一つ見つけたり、
受け入れたり、
私に戻っていく毎日です🍀


その後のギフレシが凄いのなんの!
また書きます☆彡