カラーセラピーを受けた初心に戻ってみた。 | 自分を好きになる・応援される自分になる!

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こんばんは!

本日はカラーセラピーの公式勉強会に参加してきました😊

で、その帰り…。

電車のなかで落とし物を発見。

一瞬スルーしかけましたが、いやいやと思って拾って駅員さんにお届け。

すぐに持ち主が見つかって、わざわざお礼をいいに来てくれました😊

なんと、嬉しい!

めっちゃ感謝されてのが本当に嬉しくて嬉しくて仕方がありませんでした😊

バイト先でも誉められるし、いいこと尽くしです☺️

なんか素敵女子になってきてるかも(笑)(笑)







カラーセラピーの勉強会に行ってきましたので、
その話を。


もう一度カラーセラピーを受けたときの初心に戻れまして。

なんか、ごちゃごちゃ考えてたけど、シンプルに考えたらこれだよな。ってなりまして。

考えるの放棄(笑)

再生とかとりあえずおいときましょうやってなりました。


いやね、再生とか偉そう(笑)

それができたら一番いいけど、なんか、偉そう(笑)

まだそこまでできない、じゃなくて結果的にそうなればオッケーなのであって、プッシュするところじゃない。

なんでTCカラーセラピーに感動したの?ってところが大事でしたね。


カラーセラピーって、占いみたいに自分のことを指摘されるんです。

ほんまにバッチリ出てきます。

だから、
「うわああああ!?なんで?!」ってなったり、

「あ、そうそう!!そうなの!!」ってなったり、

こう、自分の中の言葉にできない自分を明確にしてくれて、スカッとするんですよね。


痒いところに手が届く的な(笑)


そういうところなんですよー。
私がカラーセラピー大好きなの。

色もめっちゃいいんですよー。

テンション上がりません?虹とか。


この感動を届けたい。

ただそれだけでした。


私の場合は、
自分のこともよくわからない。

なんでしんどいのかもわからない。

気持ちを伝えられない。

伝えたい気持ちがわからない。


誰かに指摘されて、自分が見栄を張っていたり、しんどくなっていたりするのに気がつくんですよ!

ね!
自分のことなのに自分が一番わかってない!!

だから私の場合は、体にすべて出るようになってました。

今、体が元気なのは少なからず何を感じて、何を思っているか、常に向き合うようになったから。


どうなりたいの?

どうしたいの?

何がしたいの?

何を感じたの?


問いかける癖がついたからですね。


あと、

わからないときはカラーを頼ります。

カラーが、私が見落としている本音を引き出してくれます。


だからね、私のなかでカラーセラピーって、

楽しいことも辛いことも弱いところも伝えられる、素直で素敵な女子になるツールなんですよね。


ある先生に言われました。

「長江さん、わかりにくい。」って。

「辛いなら辛いっていってくれなきゃ。」って。


辛いとは思っていたと思うんですけど、それを伝えることができなかった。

そもそも、
あ、これ辛いってことなんだ。言っていいんだ。
って気づくことにもなった。


よくしがちなのが、気持ちに大小をつける。


これぐらい辛いにはいらんやろ

こんなの辛いうちにはいらんやろ

他のことの方がもっと辛いかもしれない


これぐらい、ってどれくらい?

こんなの、ってどんなの?

他の方が、ってどれが?


感情は比べようがないです。


辛いもんは辛いし、

楽しいもんは楽しい!


大も小もないじゃないか!!!!


っていうね。

話がそれましたね。


え、何が言いたいんだろう(笑)

なんかそんな感じです(笑)


自分を知るのってめっちゃ快感です。




ということで、本日の誉

・落とし物を拾って届けた
・お礼を言われてめっちゃ嬉しかった
・言いたいことが伝えられた
・お客様に満足する接客ができた


ではではー!

明日も楽しい1日になりますように!