思い込みをひっくり返す長江恵理です(*^-^)
お昼にバイトに行ったんですが…ちょっと油断してて、思ったよりもバタバタしてしまって、頭と体が追い付かないという。
ここ２日ほどぼーっとしてることが多いので気を付けます。
さて。
お仕事をする上で、
人の評価も大切ですが、
自分で認めることが
なにより大切です。
私が仕事を辞めるに至ったのは体の不調でした。
その体の不調は、原因不明だったんですね。
検査しても出ないし、
不規則だし、
見た目に出るものでもない。
こう…周りから見える不調と、私が感じる不調にめちゃめちゃギャップがあったんですね。
素直に伝えていなかったのもありますが…。
不調を伝えられない。
そんな人も結構いらっしゃるかと思います。
自分の気持ちを掘り下げて、掘り下げてをしているうちに気がつきました。
自分で自分を追い詰めていたな。
と。
周りから何も言われませんでした。
悪くも良くも。
ずっと、認めて欲しかった。
周りの人に
これ出来てるね
これ上手だね
これすごいね
って言ってもらえたら、そこに自信も持てるし、自分の価値があるって思えるって思ってました。
日本ってあんまり誉めないですよね。
なので、ずっと不安でした。
出来てない、出来てない、出来てない。
認めてくれない、分かってくれない。
見てくれない。
ずっと思ってました。
自分で❌をつけ続け、
周りに◯に変えて欲しかった。
でもね、外から思い込んでいるものを書き換えることは難しいです。
だって、◯と言われてても気づけなかったり、受け取れなかったりするんです。
「そんなことありません。」
「大したことしてません。」
「私なんてまだまだです。」
そうやって◯をはね除けて、
認めてくれないって拗ねてます。
とっても苦しいです。
とっても孤独です。
自分のした仕事
自分の能力
認めていますか？誉めてますか？
周りと比べて、ここがうまくできない…。
思ったようにならない。
その仕事何点ですか？
40点なら40点分のお仕事が出来てますよね。
体が不調なことを責めていませんか？
体が辛いのは貴方にとって真実です。
客観的なデータが出なくても事実なんです。
病は気から。
嫌なこと、苦しいことがあれば必ず病が来ます。
それはやる気がなくなったり、不調として出たりするかもしれません。
まずは、そう感じていること、なっていることに気がついてみてください。
そして、「ああ、こんな感じなんだ。」って納得してください。
そしたら、本当にスッキリします。
とっても優しくて、責任感のあるあなた。
だからこそ辛く孤独に感じてしまいます。
体を無理してまで頑張ってます。
そんなことない？
ほら、受け取れなかった(笑)
私は自分でひたすら内に内に入って分析することもあります。
検討もつかないときは、
カラーセラピーをセルフでしてみたり、
タロットをしてみたり、
何もせずぼーっとしてみたり、
「なんかもやっとすんねん。」って言ってみたり、
アクセスバーズしてみたり、
目につく文章や、
自分のいった言葉、相手の言葉に耳を傾けてみたり
方法はいくらでもあります。
でも、まずは、気づいてね。
周りは◯ばかりなのに、受け取ってないのはあなたなんですよ。
ではではー！
今日もブログを読んでいただきありがとうございます。
皆様に幸せがありますよう、お祈りいたします✨