今日は自分の健康のためにリハティスサロンというところへ行って参りました🎵
心持ちが変わったのでかなり楽になったものの健康とは言えないので、そこは素直にプロに診てもらいます。
だいぶいい感じ！
とお墨付きをいただきました。
これも、普段身に付けるものを変えたからこそ出てきた変化でもあります。
もちろん通い続けていることで出た変化とも言えます✨
さて、そんな体の殻(という表現で伝わるのか…)は元気になってきているけど、内側はどうなのか？
つまり、体の中の血液や成分はバランス取れてますか？って、ことなんですけども。
皆さん、貧血って言われたことありますか？
私は血液検査をしてもオール満点。
異常なしの人間でして…。
いや、嘘やろ(笑)
っていつも思ってました。
だって、毎日疲れてるし、気分不良だし、めまいするし、肌かさかさだし、湿疹できるし、眠たいし、朝起きるのしんどいし…。
それで、そこの先生がいま勉強している
隠れ貧血
というものの診断もしていただきました！
結果はドンピシャ。
寧ろかなり隠れ貧血という結果(笑)
私もざっくりとだけの説明なので詳しくはお伝えできませんが、
実は鉄って血液以外の粘膜などにも必要な成分で、
それが不足すると私みたいな症状が出てくるそうです。
なるほど(笑)
とくに私は、家のご飯は魚は滅多に出ないですし、レバーがとっても苦手なので、普通に考えて不足してるわけですよね。
じゃあ、なんで検査で出ないのか？
ようは血液が一番最優先なのでそっちに回されているってイメージでいいと思います。たぶん。
検査で出ないからまあいっか！
って思ってましたが、本当に元気になるには食事も見直さないと
疲れたままですし
肌がボロボロのまま！
それは嫌だなぁと思ったのでとりあえず、今からできることをしようと思います。
皆さん、自分の健康気にしてますか？
疲れていることに気がつけていますか？
体調悪くても無視してたり、とりあえず薬を飲んでやり過ごしていませんか？
そんな生活がずっと続いたら…。
皆さんの将来はどうなっているんでしょうか？
健康あっての生活、そして、美ですよ！
それでは！