• 【ジグザグサーキットトレーニング】こりゃキツいっす。。。

• 【ラダーはヤダー】（笑）

• 【ペースアップ】気持ち作り‼️

• 【出稽古ありました】またどーぞ‼️

• 【RISAKO＆YUKAKOレスリングキャンプ2023】in石川県

• 【基本の徹底】諦めない気持ち‼️

• 【まだまだ伸び代豊富】さらに進化‼️

• 【チャレンジ精神旺盛】挑戦する意欲が自信を生む‼️

• 【緊張感持って】厳しい結果になる‼️

• 【瞬発力】みんないい汗かいてました‼️

• 【追いつけない…】なかなかやるなぁ‼️

• 【応用編】基本が出来ての応用ね‼️

• 【メインはいないけど…】ハピバ‼️

• 【兄スタイル】やる気マンマン‼️

• 【ガブリ】ガブリを制する者は試合を制す‼️

• 【２０歳‼️】誕生日おめでとう‼️

• 【Smileすまーいる〜】笑顔でトレーニング‼️

• 【10代ラストDAY】今日は前夜祭か⁉️笑

• 【丁寧に】意識して‼️

• 【継続は力】まずは続ける事‼️

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