タイトル↑の昼寝した人、
子どもたちでなくてこの私です(*^O^*)
最近、眠くて眠くて困ってました
眠い中で子供の世話や家のことをやるって
結構しんどいデス 苦笑
今日は、思いきってスーパーに行く
車の中で15分寝かしてもらいました
安全確保してアラームかけて15分。
寝起きは子どもたちのケンカで起きましたが(TT)
スッキリ！正解でした～～
寝かしてくれた子供らに感謝(^^)
そにあとのスーパーの買い物も
にこにこママで出来ましたよーー
潔く降参して休む。
これ、いつも忘れがちだけれど
結構大切だったりしますね☆
Yogaの最後にシャバーサナ(屍のポーズ)が10分ほどあるのですが、そこでも意識がふっと落ちて10分でまた戻ってこれるような状態でいれるといいと言ってました
私が考えるに、たぶん
意識の持ち方を自分でコントロールが
できると過ごしやすいという
ことなのかも♪
とにかくスッキリーー
子どもらの寝かしつけまであと数時間
がんばろっ！
子どもたちでなくてこの私です(*^O^*)
最近、眠くて眠くて困ってました
眠い中で子供の世話や家のことをやるって
結構しんどいデス 苦笑
今日は、思いきってスーパーに行く
車の中で15分寝かしてもらいました
安全確保してアラームかけて15分。
寝起きは子どもたちのケンカで起きましたが(TT)
スッキリ！正解でした～～
寝かしてくれた子供らに感謝(^^)
そにあとのスーパーの買い物も
にこにこママで出来ましたよーー
潔く降参して休む。
これ、いつも忘れがちだけれど
結構大切だったりしますね☆
Yogaの最後にシャバーサナ(屍のポーズ)が10分ほどあるのですが、そこでも意識がふっと落ちて10分でまた戻ってこれるような状態でいれるといいと言ってました
私が考えるに、たぶん
意識の持ち方を自分でコントロールが
できると過ごしやすいという
ことなのかも♪
とにかくスッキリーー
子どもらの寝かしつけまであと数時間
がんばろっ！