しかも、オフィスでのデスクワークが少なく、毎日走り回っていました。
心地よい疲れです。
良い運動になりました ♪
タクシー乗らない、エスカレーター使わない、早足で歩く、、、
を意識して。
iPhoneの万歩計。
↓
これ、iPhone持ち歩くときだけしか カウントしてないってことですよね？
結構歩いてる ⁉︎
皆んな一日にどのくらい歩いてるのかな？
で、毎日甘い物 食べてました。
昨日のおやつは、
シベリア。
風立ちぬに出てきたお菓子ですよね！
これはとっても甘い。
スポンジに羊羹をサンドですからね～
疲れているときは
甘さ控えめより
ガツンとした甘さだな ♪♪