久しぶりのヨガ。

色んなところが痛み、歩くのも辛かったので、ヨガも友人たちとのランチもキャンセルしまくった先週。



今日は久しぶりにヨガをしました。
産院の教室に参加。

ほとんどいつもと同じことをやりました。


気持ち良かったー。



来週から正規産。
ゆったり運動しよーっと。





手帳と日記。
また予定を色々入れてみました。

動かなきゃ！