出血はまだ少しありますけど、ナプキンから卒業、おりものシートで大丈夫になりました。
薬を受け取りました、あー次の周期に向けて、というプレッシャー次回は、薬が増え、バックアップCLでの検査も増えた、指示書も送付されてきました。
とにかく、12kg増から、元の体重まで痩せなければー
今週から、仕事が週2回にして、給料は勤務日数半分と社保払いでめっちゃ減るんで、ダイエットにかける費用がないんで、、、
ストレスとどっち取ったらいいのか？
ストレス除去しないと、いつまでもこのままなのかもと思って…
何か辞める、なら仕事かなって。仕事が嫌いなわけではない、ただ目標達成は、私の中で仕事の掟、絶対なので、その目標がUPすればするほど、ストレス増でもやり切りたいもんで。
仕事は絶対に手を抜かないんですけど、、、ダイエットに対してそれが機能しないんですよね。
7月に入ってから、あすけんで食事管理をしています。
先週に週4勤務が終わりまして、体重は増減してますけど、特に仕事日は、体重が増える事に気がついた。
仕事をしてない日に、ストレッチを始めたところ、この3日で1.5kg減った。
内容物とむくみだと思いますけど、、、。
6月体重から、-3kg(流産排出で稼いだ可能性があるけど)
8月は、4kg減量したいですが、何をしたら、、、で悩み中です。