夏バテ予防
クチコミネタ：夏バテ解消法
先週のお盆休みは一週間、まるっと某山付近におりました。
結構な高度に位置するため平均気温が１４度、夜は１０度以下という場所でございました。
それに慣れた体で戻ってきましたらばこの暑さ、さらにクーラー。
まぁ、私も営業メインでございますのでこういった温度変化には気合で対応しております。
昔読んだ本ではファッションショーはライトアップがきつく
実はステージ上は非常に暑い、しかし、汗をかくと服のシルエットを変えててしまう可能性があるとの事で
そこでモデルさんの対応法
→気合で汗を止める、もしくは背中に集中して汗をかく
って書いてありましたが本当なんでしょうか？
まぁ気合って重要だとは思うのですが、いかんせんこの時期の熱帯夜
油断しきっている自宅の、さらに油断する睡眠時まで気合を出すこともできません。
あまりの暑さに何度も起きて昼ヘロヘロではお仕事になりませんので
最近暑さ対策を色々試してやっと発見いたしました。
フローリング直に寝る
ひんやりなのでとりあえず暑さで何度も起きたりというのはなくなりました。
意外と調子良いです。
肩がピキピキする以外は・・・・
