めたぼりっく

クチコミ番付で画像が付属したみたいです。
付けてみたら、でかっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

まぁこのブレンディにも興味はございますが
テーマはメタボ対策との事です。新人です。

さて、メタボリックって何でしょう？実は正確な意味を知りません。
調べてみると、内臓脂肪との事
まぁ所謂、肥満の事なんでしょうねぇ・・・
結局は痩せろって事ですよね・・

食わないか、運動するか
それくらいしか手段がないわけです。

が

私には最近非常に強い味方がいます。
ビリー先生・・・・

以前もこのブログでビリー先生については書いたのですが
あれ以降もきっちり一日１時間近くやってます。
正直な所、ビリーズブートキャンプは痩せる為のトレーニングではない感じです。
根本的には脂肪を燃やしやすい体作りです。
その為、今の所体重増えました(＠￣Д￣＠；)
でも、鏡を見ると明らかに筋肉が盛り上がってますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
これからきっといっぱい食ってもいっぱい燃焼の体になるのではと思います。

正直な所
むしろメタボ対策食品を食べる位なら食べないほうが０カロリーだよね
という上司の一言に感銘を受けました・・・