おはようございます☀
気温は35度?
風向き南寄りで4m

あっついっすね〜
朝から今日が暑くなること分かるくらい暑いです。
猛暑です🫠
熱中症対策はしっかりしてくださいね🤗

何か足がつりそうだなーとか暑いのに喉乾かないな~って
感じ始めたら熱中症の前兆です。
もし感じることがあれば無理にでも水分と塩分はとりましょう🤗

暑さにも馴染むように無理せず光を浴びることも大切ですので皆さんほどよく過ごしましょう!🌍


今日も仕事、家事、遊び
本気で楽しみましょう!
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