身体の中のケアが最重要(^^)

この格言は、先日東京コレクション等で活躍中のプロ中のプロの美容師さんから教えていただきました。

自分もそうですが、結構外からのケアについつい頑張りすぎと思えるくらい力が入ってますが…

実は、美容&美髪も健康も身体の中のケアが8割でシャンプー等の日用品や基礎化粧品からの外からのケアは実は2割なんだそうです(^_^;)

あとはたくさんの情報から、本当にためになる嘘のない情報をチョイスできるかがポイントなんですって(^^)

方法があっていても使っている物がダメだと、なかなか効果が出てこないなんてことがありませんか?

そんなことから考えるとあまりにも安い基礎化粧品、サプリメントや特保製品は?なんだそうです(^_^;)

実際に友人の勤めていた病院では、健康アップのために摂取していた安いサプリメントで肝機能障害で入院している2~30代がたくさんいたそうです(T_T)

これからはオーガニックな時代だそうです、ただネットやお店で買える物も??みたいです

なんとかいい情報をゲットして美容&美髪と健康をより良くしたいですね♪

連絡やメッセージをくれたら、今自分が実際にしているケアのことでよければ個別に教えちゃいますよ(^^)

ではここまで読んでくれてありがとうございます\(^^)/











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