この前、新年を迎えたと思ったら、
もう１月も終わりですね
冬は温かいものが五臓六腑に染み渡ります
2022年は、
何事もチャレンジ！と心がけてます
だけど、
人って
知らない事
やったことない事
行ったことない所
不安なもんです
私も知らない事は不安だし、
やったことない事は不安だし、
行ったことない所は不安です。
その壁って本当に手強いものです
今はコロナ渦で不安が強くなっている人も
少なくないでしょう。
不安って排除しがちですけど、
自分を守っている大事なものでもあります。
不安がどこからやってきてるのかな
不安な時、どうしたらいいんだろう
自分の内側にいる不安に気付き
うまく付き合っていくヒントになりそうな本を
今日は紹介します
「ひみつのビクビク」
作：フランチェスカ・サンナ
訳：なかがわ ちひろ
廣済堂あかつき
読んでみてね
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