＜ 大人のための自分に寄り添う ブックサービス ＞
大人にも絵本はおすすめです。
かつて子どもだったことのある大人の人たちの中で、
ちゃんと大人になっている人たちはどのくらいいるのでしょうか。
自分の心によりそい、今を大切にする、
自分の人生を大切にしていく大人のための年間12冊の本を選びました。
こちらでは、年度により絵本以外の本も含まれる場合があります。
自分の本当の声に気づくと昇華される
自分の感覚にぴったりの言葉がみつかると
その感覚が解消されるという心理テクニックがあります。
本の言葉や絵の中に感覚や言葉のヒントが、また
読書を通じて揺れ動く心の中に自分の本当の声に気づくきっかけが見つかるかもしれません。
アートの時間が頭を休め心を動かす
頭の中がうるさくなってはいませんか？
絵本は文字通り絵が主体でシンプルなポエムのような文章の本もあります。
静かに絵を見つめ、静かな言葉を自分に読み聞かせる時間は、
思考ではなく、今という5感を通した体験になります。
自分の毎日によりそう生かす、絵本を糧にしていこう
いろいろなことがある毎日の中で、ゆれうごくこころ、
絵本の時間を通して、自分の感じるものに寄り添いながら、
自分の今をたいせつにしていきましょう。
会員限定ページのスペシャルコラムで心理テクニックなど
絵本を自分の糧にしていく方法もご紹介していく予定です。
体と心、いのちで感じる
絵本を通じて私を自由にする。
ありがとうありがとうありがとう