こんにちは～
今日は
３．１１なので
９年前の大地震、津波が思い出されます。
2020年3月10日放送の『林修の今でしょ講座』（テレビ朝日）で、
講師が「ハチミツの抗菌力でコロナウイルス撃退できるかも知れないよ」と
言ったことが話題となっていますね。
新型コロナウイルスの感染が拡大しているので、
体に良いものは
できるだけ、取り入れて
健康を保ちたいですよね。
今日は
トーストや料理に使うことも多い
はちみつの驚くべき効果についてご紹介したいと思います。
実は
はちみつはとっても豊富な栄養を含んだ万能薬なのです。
古来から傷の治癒にも使われていたことからもわかるように、
殺菌作用が抜群！
唇の荒れにも効果的なんです。
さらに抗酸化作用のあるポリフェノールを含むため、
「食べて良し、飲んで良し、塗って良し」の美容と健康に役立つ優等生なのです。
健康向上、
免疫力アップを
美味しくしたい方
におすすめです。
ビタミン
ハチミツには実に豊富な栄養素が含まれています。
ビタミンB１やB２、女性にとって必須の葉酸など。
ビタミンやミネラル、ポリフェノールやアミノ酸・有機酸、
そして酵素など85～190種類もの栄養素を含んでいるといわれています。
アンチエイジングのはた働きもあるので、
大人の女性にはうれしいせいぶんですね。
ヨンジュちゃん養蜂園の
色の濃い非加熱の生はちみつは
酵素が生きている
マヌカハニーを超える抗菌、抗酸化力を持つはちみつ
オーガニックハニー。
このポリフェノールが普通のはちみつに比べ
５倍も含まれているんですよ。
抜群の殺菌効果
はちみつには『殺菌作用』があります。
はちみつに含まれるグルコン酸と呼ばれる成分が、
高い殺菌力を発揮します。
喉が痛いときなど
薬を飲まなくても
はちみつを
ひとさじ
ゆっくりと舐めていくだけで
痛みが抑えられたり
疲労回復に役に立つことを
初めて実感したときは
うれしかったな～
ヨンジュちゃんの薬みたいなはちみつは
気管支炎
肺
喘息
咳
精力増進
二日酔い
胃腸病
気力回復
抗癌作用
便秘
美肌
など栄養豊富なことから
美容や健康維持のため、
トーストやヨーグルト、お料理やお菓子作り、ピザにかけたり
様々な食材とはちみつを
組み合わせると
毎日の生活が楽しくなります。
韓国では昔からはちみつは薬でした。
私は
コロナウイルス
そんなに怖がらすぎないほうが
いいんじゃないかなって
思っています。
病は気からって言いますからね。
感染予防のための対策はしながら、
この時期にしかできないことを
楽しく
やっていったらいいんじゃないかなって
思っています。
よく休むことが
とても大切で
適度な運動も大切で。
食べものは、
美味しく、楽しく
食べたよう。
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ヤセンファ（野草花）、栗はちみつ、アカシアはちみつ販売中です。
オーガニック養蜂で蜂さんたちがあつめた花の香りが爽やかな濃厚な蜂蜜です。
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