このワークをやってみると
なんだか、ふわっと笑えるw
そして、別に解決したわけではないのに
心が軽くなって
いい感じに。
あなたが、
もし何か不安や不満が出てきたら
誰もいない所で、
または、友達どうしでやってみて。
こんな感じです。
不安や不満を紙に書く。
それを、読み上げて
自分が、または友達に神様になったつもりで
[おお人間よ!
何やら悩んでいるのじゃのうぉ。
ほっほっほっほっ]
と、本当に神様になったつもりで
言ってみる!
そうすると、
なぜか、笑える
そして、感謝できる事に焦点があいます。
不思議だな〜
感謝できることこんなに沢山ある。
そういう気持ちが湧いてくる
このワーク面白いよ。