有閑マダムユキのSDGsなエコ節約生活 -8ページ目

有閑マダムユキのSDGsなエコ節約生活

コロナで仕事が消え、年収300万円が無くなり、昔憧れていた有閑マダム(暇なおばちゃん)になりました。収入が減ったのなら、支出を減らすしかないと、節約生活を追求して1年になります。すっかり日常になった節約はエコや SDGsにも繋がっていました。

こんにちは☀️

有閑マダム(暇なおばちゃん)ユキですニコニコ

いつもご訪問ありがとうございます。

以前にも、残ったツマを、ポン酢+オリーブ油のドレッシングで食べるといいと言う話を書きましたが、今日は、ポン酢+ごま油のドレッシングで

す。 



だいたい 1:1位で混ぜます。



このドレッシングを、白菜サラダにかけました。

白菜は漬物にしたり、シーチキンと弱火で煮たり、鍋に入れたり、簡単なレシピはありますが、一番簡単なのは、サラダです。切るだけですウインク

それに、なすのお味噌汁と、はんぺんをトースターで焼いたものにお醤油をかけたものラブ

メインは、焼き鳥。鳥の腿肉とネギを切って、串に刺して、魚焼き器で焼くだけです。



タレは、醤油とみりんを1:2強で煮詰めれば出来ます。これを、火の通った焼き鳥の上から、かければいいのです。タレを付けて焼かなくても大丈夫です。この日は、代わりに、うなぎのタレを使いました。この方法は、義理の妹に教えてもらいました。


私は、うなぎのタレをご飯にかけるのは、あまり好きではないので、焼き鳥に利用できて良かったです照れ


最後までお読みいただき、ありがとうございます