こんにちは☀️
有閑マダム(暇なおばちゃん)ユキです
先日の地震の影響で、東京電力管内では、暖房の設定温度を20度にし、節電するよう呼びかけられました。
今日は、一昨日の照明器具、昨日の冷蔵庫に続き、エアコンの節電方法です。
エアコンの電気やストーブの灯油を節約するには、"着込む"のが一番です。部屋全体を暖めなくても、人が暖かければいい訳ですから。
私は冬は、家の中で、夫のベンチコートを着て、義理の母が送ってくれた、内側が起毛している外用のブーツを履いています。
ブーツの下は、厚手のストッキングに、厚手の靴下を２枚履いています。足元を暖かくするは大事です。
また、ベンチコートの下は、暖か下着+薄手のとっくりセーター+毛100%のカーデガン+ジャケット型セーターと、自分が持っている一番暖かい物を全て着ています。
そうすれば、エアコンや灯油ストーブの設置温度は、雪の日でも18℃で大丈夫です。
それから、私の場合は、お肉を食べないと体が暖まらないので、特にお昼は必ず少しお肉を食べて、水分は、温かい飲み物でも、飲み過ぎると寒くなるので、ほどほどに取っています
以前アップした記事です。
