こんにちは♪
コロナに負けるな‼
を合言葉に
自宅で出来るトレーニングや
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今日のトレーニングは【背中】
肩こりを解消させましょう
https://www.youtube.com/watch?v=U4laAECUjQg
動画を見ながら
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