こんにちは♪
コロナに負けるな‼
を合言葉に
自宅で出来るトレーニングや
エクササイズを
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今日のトレーニングは【二の腕】
引き締まった腕を目指しましょう
https://www.youtube.com/watch?v=9wgTCjH8Gi4
動画を見ながら
ぜひ一緒にやりましょう*\(^o^)/*
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