おはようございます
ひめぶん（えひめ文化健康センター）
健康運動指導士
ひめトレインストラクター しみちゃんです
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８月突入
今月の嬉しいご報告
パーソナルトレーニングをしている方の
健康診断の結果です
数字でみると変化が凄い
本人以上に私が喜んでしまいました
食事と運動で「健康的な身体」になりたい方
パーソナルトレーニング
クライアントさん募集中
１対１の徹底指導で理想の身体目指しましょう
清水香織ーしみず かおりー
■生年月日・血液型
１９８９年１０月２０日生（２７歳）
Ａ型
■経歴
松山商業
九州共立大学 スポーツ学部 卒業
■好きなスポーツ
ソフトボール、野球、スノーボード
■主な所得資格
健康運動指導士
ひめトレインストラクター
ＳＡＱレベル１インストラクター
食育アドバイザー
日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター
MFA協会認定ウォーキングトレーナー
日本体育協会ソフトボール指導員
介護予防運動指導員
今日のテーマは
「豚ヒレ肉」
ビタミンB1が豊富に含まれています
ビタミンB1は糖質がエネルギーにかわるときに必要な栄養素
お米を主食とする日本人には欠かせないビタミン
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NHK 「おひるのたまご」で
「骨盤美人エクササイズ」紹介されました
ひめぶんには多数の講座があります
各講座の詳細はこちら→★
センター外講座 もあります
各講座見学無料です 
お気軽にお越しください
電話・ネット予約・ネット決済できます
お気軽にお問い合わせください
えひめ文化健康センター
松山市永木町２丁目1-48
089-941-3301
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