今日から仕事始め。
長期休暇の後に仕事行くのは何か憂鬱になりますが…
年明けは捌。
なぜか？？早く仕事が終わるから(笑)
ウチの会社は、仕事始めの日、15時から初詣に行き、その後は任意行動。
だから、会社戻って仕事するもよし、帰宅するもよしなんです。
自分は迷わず後者を選びました^^;
早く帰れた分、早くジムへ行き、愛媛マラソン対策！
普段利用しないルームランナーで、時速10km/hで30分、5km走りました。
走り始めは慣れないせいか、息が苦しくなった感がありましたが、
走れば走る程慣れてきました。
走ってると、横からドンドンドンと大きな音を立てて走ってる人がいました。
窓に映る姿を見る限り、相当なスピード設定で走ってる感じでした^^;
多分この人も愛媛マラソン出るんやろなぁ～(素)
ランの後は、テクニカルエアロに参加。
今回のフリは向きが横向いたと思ったらすぐに後ろ向いたり、かなりコロコロ変わる、やや難し目のフリでした。
ラスト15分で、今回のフリを全通し。
いつもなら3回のところ、お正月明けだからガンガン行きましょう！！ってことで5回も通すハメに>_<;
結構ヘトヘトになりましたが、すごくやり甲斐ありました^^v