まさかね まりです!
今日は
バレンタインですね～♡
みなさんはチョコは
買いましたか？
それとも手作りしましたか？
我が家は今年は
先日、高島屋のバレンタインフェアーで
販売している
大好きな
ショコラあられ 恋ひ舟と
ロイズの生チョコを購入‼
そして急に思い立って
昨日、簡単にできる
山本 ゆりさんの
生チョコガトーショコラを
作りました♡
この生チョコガトーショコラ
少ない材料で
めちゃくちゃ簡単にできるから
子どもと一緒に作ったりするのも
楽しいだろうなぁと思います♪
早速、昨日食べましたが
味も美味しくて
おススメです(*^^*)
今日はバレンタインという事で
普段言わないような気持ちを
伝えてみませんか？
夫婦仲がギクシャクしてくる
一番の理由は
コミュニケーションのズレが
大きいんですよね。
長年一緒にいたりすると
言葉が無くても
通じる面も出てくるから
言わなくても
わかるかな。
とか、
自分の気持ちを察して‼
みたいな部分が強くなりがちに。
だけど
言葉でハッキリ言わない、
伝えないからこそ
思い違いが生じて
喧嘩になってしまったり
言い方、伝え方で
喧嘩になってしまったりもしますよね。
仲がいい夫婦は
やっぱりコミュニケ―ション、
会話を大切にしているんです♡
という事で
バレンタインという日に
夫婦円満になる秘訣となる
夫へ3つの言葉を
伝えましょう(*^^*)
まずは初級編
1 ありがとう
この二つは
伝えやすいですよね♪
やっぱり感謝の気持ちを
伝えられると
誰でも嬉しいもの。
中級編は
2 これからも一緒にいようね。
初級編の言葉も含めて
幸せになったり
ポジティブになるような言葉は
相手にも幸せな気持ちが
伝わるし、
それを伝える自分自身にも
言葉は脳にダイレクトに
伝わるからこそ
自分もポジティブな
思考になるんですよね。
上級編
3 愛してる
付き合っていたり
結婚したころは
言ったりしていても
夫婦関係が長くなればなるほど
愛してるという言葉を
常に使ってないと
照れくさくなったり
言いづらさを感じたりもしますよね。
だけど
言葉には言霊が宿っているからこそ
言葉に込められている想いは
現実化になる‼
愛してるという言葉は
相手に伝えるのはもちろん、
自分自身を大切に扱う意味でも
とっても大事な言葉に♡
そして
『愛してる』といういう言葉は
女性が『愛してる』と伝えると
女性ホルモンである
エストロゲンの分泌が促進され
肌艶が良くなるとも
言われたりもしてるんですよ‼
他にも
ドキドキしたりすることで
ドーパミンやアドレナリンが出て
幸せな気持ちになり
空腹感を感じなくなり
ダイエット効果の可能性も。
自分の想いや
ポジティブな言葉を
夫や大切な人に伝えることで
関係性が良くなるだけではなく
自分自身にも
良い影響を与えるので
是非、3つの言葉だったり
ご自身が伝えやすい言葉を
伝えてみてね(*^^*)
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