イントラ事情

健康を売りにするこの仕事ですが、

体を痛めているイントラ、

結構います。

特にエアロビクス等の動きを伴うレッスンを持っているイントラは、

尚のことです。

かく言う私も、

肩こりに腰痛を持ってました。

過去形？？

腰痛はヨガとの出会いで改善され、

年に１度は起こしていたぎっくり腰も、

なくなりました。

肩こりは、

なかなか頑固なヤツでしたが、

ウェーブリングを使って深層筋を動かしたら、

ありゃ不思議。

だいぶマシになりました。

一度お試しあれい！！

プログラムとして導入しているのは、

フィッタ各店舗

石原スポーツクラブ

です。