やる気を引き出す習慣

こんばんは

やる気をいかに引き出すのか？

この習慣をどうやって引き出すのか？

タスク・ブレークとは

大きなかたまりの仕事を小さく砕くと言うこと

こつは、「何も考えずに作業に取り掛かれるレベルまで

細かく砕くこと！！

これは、目標を細分化　ベイビイステップと呼びます！！