こんばんは
今日はセルフイメージが変わると◯◯◯◯になる!! という
話しです。
そもそもセルフイメージとは、「私は◯◯な人です」と
自分に対して描いてる自分像のことです。
例えば「セルフイメージを高めると、お金が入ってくる」と
自分に価値があると思える人は、いろいろ試して素直に、
お金を受け取ることができるので、結果的にお金が
入ってくる状態になるのです。
反対に「自分に価値がない」と思い込み、自己評価を下げ続けると
正当にお金を受け取ることができません。
ではどうすれば、セルフイメージを変えることができるのでしょう?
🔷リフレーミングを使ってセルフイメージを変える?
例 「ノロマで仕事が遅くてダメな人」➡︎「じっくりていねいに仕事をするデキる人」
どうですか? 起こっている事象は変わりませんが、言い方を変えるだけで
イメージも変わりました。
【自分を変えずに自分自身に対する見方を変えただけ!!】
ひとつの物事に対して、見方を変えて気分を変える方法
これがリフレーミングです!!
すぐには出来ないかもしれませんが、こんな方法があるということを
知っておくだけでも、人生を変える糸口になるはずですね 💖
次回は習慣を変えてセルフイメージを変える
という話しをしていきます。。
最後までお読みいただきありがとうございました。
人財育成 チャレンジMie
