ふれないトコロから老いていく
だから毎日タッチケア♪
こんにちは
日本エナジーハンド協会の宝官です
今月もEHS茅ケ崎の４人娘が
デイサービスへ花まるタッチ®を
お届けしました～
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この笑顔をみてるだけで
元氣でる～！って
たくさんの方から応援を
いただいています
みなさま、本当に
ありがとうございます
彼女たちの笑顔と若さの秘訣こそ
幸せホルモン！
月に一度は、同居家族以外の人と会って
楽しく「ハレの日」を過ごすことは
健康にとって大切な習慣です
同居家族以外というのは
ノーメイクでパジャマのまま
では、恥ずかしくて会えない人
という意味です
月に一度、おしゃれして
友達とランチ行けばいいんでしょ？
と思われた皆さま
それも大切なことですが
誰かに喜んでもらうための
行動であることが肝心！
タッチケアの場合は
この日のために
技術を磨き
荷物の準備をし
体調を整え
心を整え
メイクやお洋服も整えて
ちょっと緊張しつつ施術
だから普段と違う
”ハレの日”になる
この日も、一番年長の
エキスパートさんが
手のモデルなの？
というくらい美しい爪に
整えていらしたのをみて
とても感動しました
この高いセルフケア意識が
若さと健康を保つ秘訣に
なるのですよね
「お金ももらえないのに、
なんでそんなの続けられるの？
エライですよね～
私はそんなイイ人じゃないから
続かないと思うなぁ
」
というお声が
時々きこえてきます
なぜ無償なのに、
何年も通い続けられるのか？
その答えは
お金のかわりに
プライスレスな多幸感
幸せホルモンを
いーっぱい
いただいているから
いえ、
イメージのお話しではなくて
体内では本当にタッチケアで
幸せホルモンが増え
ストレスホルモンが減る
といわれているのです
どんなに疲れている時でも
花まるタッチ®をギフトすれば
ストレスが減って元氣になれる！
長年続けている皆さんは
そのことを体験しているから
自然と続けられるのですよね
でももちろん、
高齢者向けのボランティアが
楽しいと思う人も、
思わない人もいますよ
だから、みんなも
福祉施設でボランティアしよう！
って言いたいのではありません
高齢者向けのボランティアを
好まれる方はたいてい
おばあちゃまたちを
「可愛い」と表現します
幼少期に祖父母に可愛がられた
ご経験がある方は特に、
高齢者向けの活動を好まれる
傾向があるようで
つまり
おばあちゃまが”好き”なのです
可愛いと思える相手と
おしゃべりして
笑いあって
喜んでもらえて
またきてねって
待ってるよって
心から言ってもらえる…
それはまた行きたいと
思いますよね
誰でも
自分が幸せホルモンを
届けたいと思う相手に
届けることができたら
それが有償でも無償でも
関係なく長く楽しく
続けることができます
仕事も家事も育児も介護も
とにかく忙しい日々の中で
その時だけは
自分の感覚に集中して
マインドフルネス状態で
温かいふれあいを楽しむ
それが自分のストレスを減らし
本来の自分の笑顔を輝かせる
大切な時間になるからです
だからEHAJでは
月に一度はタッチケアで
ハレの日をつくろう！
タッチケアで幸せホルモンに
満たされる日を月に１回は
自分にギフトしよう
とオススメしています
同居家族以外の人と
ふれあうことが大切なので
まずは自分と身近な人と
無償で楽しむ技術が学べる
花まるタッチ®ケアギバーコースに
いらしてくださいね
次回は6/18（日）
10：00-15：30に
毎月第３日曜に変更になりました
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花まるタッチ®ケアギバーコース
それでは今日も
幸せホルモンいっぱいの
一日になりますように
幸せホルモン体験会
6/8（木）12：00-15：00
EHS茅ケ崎・花まるカフェ
ご予約受付中です！
▼
幸せホルモンを増やす毎日へ～EHAJ公式ライン
