おはようございます
ふれないトコロから老いていく
だから毎日タッチケア♪
日本エナジーハンド協会の宝官です
昨日はタッチケアのプロ養成コース
実技スクーリングでした
季節の変わり目ですし
体調不良のお話もよくうかがいます
自分にふれて幸せホルモンを増やし
ストレスを和らげて
血行と氣めぐりを促進する
Energy Hand®のタッチケア
人生をエンジョイできる
心身でいるために
暮らしの中に
タッチケア習慣がひろがって
欲しいなと強く思います
こうしてまた新たに
その想いをひろげてくださる
仲間ができて本当に嬉しいです
プロ養成コースでは
ゆび先からひじ上までの
Energy Hand®タッチも
学ぶのですが
指の動きを
円滑にするために
前腕の屈筋群をゆるめる
手技が入ります
スマホやパソコン操作
重いフライパンでの調理
子どもの抱っこなどで
ほとんどの方がパンパン
しっかり緩めることができると
施術後に動きやすくなることを
実感できるので
とても喜ばれるポイントです
ただし角度などを間違えると
筋肉を傷めてしまう
可能性もあるため
慎重に、正確に
じっくり練習しました
そして「いざという時も」役立つ
ホットタオルパックも
お湯さえあればできるように
練習します
ホットタオルパックで
温めるだけでも
副交感神経を優位にして
心身をリラックスさせて
血行促進、氣めぐり促進
いいこといっぱい
「こんなに簡単なんだから、
自分でやればいいの
わかってるんだけど
自分のためには、
なかなかやらないんですよねぇ」
「人のためだったら、
やるんだけどなぁ…
」
この感覚、すごくわかります
こういうタイプは
人のためだったら動けるので、
タッチケアのプロギバーに
とても向いています
エナジーハンドでは技術者として
自分の手を良い状態に保つために
セルフケアをたくさん
することになりますから
自分のために…という感覚がなくても
温かく柔らかい手をつくり
深い呼吸ができるようになり
ストレスコントロールが上手になり
タッチケアで幸せホルモンが
どんどん増えて
いつの間にか自分も健康になっていく
というわけです
美容師さんが商売道具である
ハサミを大切に磨きあげるように
私たちの道具は
自分の手、自分の体、自分の心なので
自分自身を磨き続けることになります
そういう人生を楽しそうだと
思われる皆さんは
ぜひ学びにいらしてくださいね
一緒に、タッチケアを通して
健康で出逢いの多い豊かな人生を
楽しみましょう
明日5/9〆切です
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