肩コリがエナジーハンドで楽になる理由

こんばんは

タッチケアで幸せホルモンに

満たされる生き方を提案する

日本エナジーハンド協会の宝官です

先日、こんな喜びのお声が・・

「エナジーハンドで

肩コリが楽になったんですが、

なぜですか！？」

肩を揉むわけではないのに

なぜ肩が楽になるのでしょうか？

肩コリは、いろいろな種類がありますので

楽になった理由もイロイロ考えられます

可能性として、具体的にあげていきますね

エナジーハンドで肩コリが楽になる理由

体からみると

筋肉を温めたから

エナジーハンドでは、肩に温かいハーブピローをおいて筋肉を温めます。温めることで血行が促進され筋肉が緩み、痛みが和らいだ可能性があります

副交感神経優位になったから

エナジーハンドでは、指先からひじ上までを温かい手で優しく包むようにトリートメントします。優しいタッチで副交感神経が優位になり、リラックス効果で血行促進や筋肉の緊張が和らいだ可能性があります

脳がリラックスしたから

痛みは脳が感じています。痛みとは、体に異常があることの非常ベルです。そのベルが鳴り止まない状態が続き、慢性の痛みをつくりだすことがあります。エナジーハンドで脳がリラックスしたために、痛みの信号に過剰に反応しなくなり非常ベルがなりやんだ・・という可能性があります。この場合、肩こりに限らず慢性の痛み全般が和らぐことがあります。

幸せホルモンが増えたから

エナジーハンドでとろけるような心地良さを感じると、脳内麻薬ともよばれるβエンドルフィンが分泌されている可能性があります。βエンドルフィンはモルヒネのように、強い痛みも和らげる効果がある神経伝達物質です。

感覚神経に働きかけるから

エナジーハンドではひじの上までトリートメントします。そのことでC1～C8、T1の感覚神経に作用して筋肉を緩め、肩こりをらくにする可能性があります。

心からみると

肩の力がぬけるから

エナジーハンドは分析、評価、アドバイスをしません。自分のことを丸ごと優しくうけとめてもらう経験は、自己肯定感を高めます。このままでいいのだ、無理をしないでいいのだ、頑張りすぎないでいいのだ、と言葉ではなく手の温もりから感じとることで、肩の力が抜けていき、筋肉の緊張がとけていく可能性があります。

「今ここ」に戻れるから

過去や未来のことで、いつもクルクルと忙しく動いている心が、エナジーハンドの心地良さに集中すると、体と心が一つとなり”今ここ”の状態に戻ることができます。どれほど忙しい日々でも、お悩みがある毎日でも「今ここ」に脅威はない。そこにあるのは温かく優しい手と心地良い時間だけ。今肩に力をいれている必要がないことが脳に伝わり、痛みが楽になる可能性があります。