おはようございます
タッチケアで幸せホルモンに
満たされる生き方を提案する
日本エナジーハンド協会の宝官です
体に傷がつくと
血が流れて
見た目にも痛々しいものですが
心に傷がついても
誰も気付かないことは
よくありますよね
目にみえない傷だから
本人でさえ
たいしたことはないと
傷ついたことを
なかったことにすることも
少なくありません
でも実は、脳にとっては
体にうけた傷も
心にうけた傷も
同じように痛み、
同じようにダメージを
うけています
心の傷を放っておくと
腰痛や頭痛や
皮膚トラブルなど
無視できない形で
表現して
体が一生懸命
気付いてもらおうと
することもあります
実際、腰痛の原因の
85％は理由が不明です
外からわかりにくい
ことだからこそ
体が悲鳴をあげる前に
自分だけは
傷ついたことを認めて
セルフケアしたいですね
ほんの小さな傷のうちに
穴をうめていく
そんなテクニックが
花まる＊コーピングです
ストレスをためこまない
心の使い方
グラウンディング講座の中で
詳しくお伝えしています
次回のレッスンは8/21です
花まるタッチ®ケアギバーコース
8/21（日）10：00-15：30／EHS湘南本部
内容：消耗しない心の使い方、グラウンディング、プロテクション、セルフケア、家族のタッチケア実技
費用：24.200円（税込／動画レッスン／認定費用含む）
幸せホルモンを増やす毎日へ～EHAJ公式ライン
