こんにちは
タッチケアで幸せホルモンに満たされる生き方を提案する日本エナジーハンド協会の宝官です
皆さまは、何で「キュン♥」しますか？
動物？
雑貨？
お洋服？
音楽？
俳優さん？
いーっぱい「キュン♥」があると
幸せホルモンが増えて
ストレス対策の強い味方になりますね
脳の働きで考えると
大人になればなるほど
自分が何に「キュン」とするか
傾向と対策を知っていて
ルーティンで手にいれようとするそうです
無駄な冒険はせず
安定的に「キュン」が手に入る同じ行動を選ぶ
でも、コロナのことがあって
いつもキュンを手に入れる
コンサートや舞台
イベント、飲み会、
旅行、遊園地・・
いろいろなものが規制されて
ルーティンが実行できない
もしかすると
ストレス解消がうまくいっていないのは
若者より大人世代かもしれません
だから、こんな時こそ
新しい「キュン♥」を探してみませんか？
まだ自分が何にトキメクかわからなかった
若い頃みたいに
まっさらなキモチで
自分をキュンとさせてくれるものに
アンテナをはって
いつもなら行かないところ
いつもならやらないこと
いつもとちょっと違う出逢いが
自分でも想像のつかなかった
キュンを増やしてくれるかもしれません
視点をかえることで
新しいキュン♥がみつかりますように
さて、今週の日曜日6/20は
本厚木で様々な手作り作品に出逢える「なよたけ市」
心ときめく出逢いがあるでしょうか・・？
それは行ってみてのお楽しみ
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6/20幸せホルモンいっぱい♥ゆいま～るイベント本厚木なよたけ市へ
▼自分で幸せホルモンを増やす方法～EHAJ公式ライン
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