#疲労回復にはこれがいい

疲労回復には、、

デーツにアーモンドを入れたコレ

砂漠の恵みの果実と呼ばれてる

私もシナイ山に登ったり、砂漠に出かける時は

必ずおやつに持っていく

食物繊維、カリウム、マグネシウム、カルシウム

鉄分がしっかり

ただ、さすがエジプトなのは

中身が入ってない袋がたまに出てくる

写真右側のやつがそれ

ま、それも愛嬌　ラズィーズ（美味しい）